Il monte Forato o Pania Forata è una montagna poco elevata della catena toscana delle Alpi Apuane, nella provincia di Lucca.
Questo monte è particolarie in quanto ha due vette di altezza e dimensioni simili, la più alta delle quali raggiunge 1230 metri s.l.m., mentre la seconda, più a nord, ha una elevazione di 1204 metri e una croce sulla sommità; tuttavia la caratteristica principale da cui deriva il nome di questa montagna è la presenza di un arco naturale di notevoli dimensioni tra le due cime.
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